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zoom RSS パールリングのストラップと近況

<<   作成日時 : 2011/06/15 18:57   >>

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パールのリングパーツがあったので

グレーオパールのスワロフスキーと合わせてストラップに。

これも甘いですかねぇ。

白い携帯に・・・どうでしょう。



 
 娘の傷、抜糸が終わりました。

顔に14針

幸い、眉毛上の傷だったので、あまり目立ちませんが、経過を見ていくつもりです。

もうガーゼも取れて、普通に生活できるようになりました。

この1週間、美容院のように、髪を洗ってあげていたのですが

こんな機会、めったにないので、楽しかったんだけど。。。


 
 そして、イベントが終わったので、またジムに頻繁に通い始めました。

今週から、「バレトン」にも参加。

バレトンは、バレエと筋トレを掛け合わせたようなエクササイズで、

バレエやヨガ、エアロビを取り入れた動きをします。

普段使わない筋肉をスローで使ったりするので

案の定、今日は筋肉痛

ホットヨガで、リラックスしたり、ジム三昧です。

バレトン、ピラティス、ホットヨガ、エアロ。

体幹を鍛えて、キュッと締めたいです。


 今日のピラティスでは、肩甲骨まわりのリラックス法を教えてもらいました。

腹筋に入る前のストレッチとして行ったのですが、

こういうストレッチは、作業の合間にやるのがいいかも。

健康に物作り、ね。


 これから納品書を作成して、

早ければ、明日、新風堂さんへ久々に納品に伺おうかと考えています。

夏らしいアクセサリー、今回は多めに持参いたします。

お近くの方はぜひ

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