岩盤浴 Luna*/ウェブリブログ

岩盤浴

<< 作成日時： 2008/04/10 17:03 >>

　初体験してきました、スパビューナ蘇我で。

レディースデーの木曜日、女性のお客さんで朝から混んでいましたが

館内着に着替えて　いざ岩盤浴へ。

　老廃物を出してくれるというミネラルウォーターを売店で購入し

（ペットボトルを買うと飲み放題）

まずは女性専用の岩盤浴コーナーへ。

心地よいヒーリングミュージックが流れる中

暖かい岩の上で寝そべること２０分。

汗が首筋を伝って下りるのがわかり始めました。

汗をかき始めると止まらない。

水分補給しながら更に寝そべって３０分。

大そうな運動をした後のようです。

スパビューナには４つの岩盤浴コーナーがあり、

今回はもう１つのちょっとスパーシーな香りのするコーナーでも

３０分ほど汗をかきました。

お風呂コーナーも色々ありまして

汗を流した後、コラーゲン風呂につかりすっきり。

あぁ、なんという爽快感。

毒が出たって感じ？

一緒に行った友達と軽くご飯を食べ

リラクゼーションコーナーでおしゃべりをして帰ってきたのでした。

薄暗い岩盤浴コーナーでしたが

通いつめているような方もいらっしゃいました。

寝そべって読書したりして。

それもありですかねぇ。

とにかくいい汗をかいて

また明日から頑張れそうです